Gesundheit 8
So hält die Acai Beere Sie gesund
Euterpe Euleracea ist der lateinische Name der Kohlpalme, deren Beerenfrüchte sowohl wohlschmeckend wie auch gesund sind. Diese Kohlpalme wächst hauptsächlich in Mittel- und Südamerika sowie in der Karibik. Sie kommt sowohl in Meeresgebieten, wie auch an Flüssen und in Sumpfgebieten vor. Den ganzen Amazonas entlang wächst die Kohlpalme und ihre Palmherzen sind eines der Grundnahrungsmittel […]
So werden Sie flexibler und gelenkiger
Ein flexibler Körper ist nicht nur im Hinblick auf sportliche Aktivitäten wichtig, sondern wirkt sich auch insgesamt auf Ihr Allgemeinbefinden aus und sorgt dafür, dass Sie sich in sämtlichen Bereichen Ihres Lebens ganz einfach wohler fühlen. Dabei helfen Ihnen bereits einige einfache Dehnübungen, die Sie sogar zu Hause und an Ihrem Arbeitsplatz regelmäßig durchführen können, […]
Was ist Crossfit?
Crossfit ist Trend – Also ab in die Box! Das super-effektive Work-out hat jetzt auch Deutschland erreicht. In rasender Geschwindigkeit entwickelt sich das multidimensionale Zirkeltraining zum neuen Fitness- Trend. Extrem intensiv und mega-variantenreich zeigt sich diese Trainingsmethode und besticht dennoch durch seine Einfachheit in der Anwendung. Die Massen bewegen sich Funktionelle Bewegung ist die Grundlage […]
Darmreinigung mit Acai?
Um eine Darmreinigung durchzuführen stehen einem sehr viele Möglichkeiten zur Verfügung. Doch nicht alle Methoden bringen den Erfolg den man sich vielleicht erhofft hat. Deswegen ist es sehr wichtig, auf welche Art und Weise die Darmreinigung erfolgt. Was ist Acai? Die Acai Beere ist vor allem in den letzten Jahren sehr bekannt geworden. Sie können […]
Gesund Ernährung für Kinder
Die Kinder sind wohl das Wichtigste, was Eltern haben. Nicht nur deshalb ist es besonders wichtig, stets auf sie aufzupassen und acht zu geben, dass sie sich immer angemessen ernähren. Die Ernährung ist nicht nur wichtig für das äußere Erscheinungsbild, sondern natürlich auch für die allgemeine Gesundheit. Speziell bei Kindern ist es so, dass sie […]
Acai Beere – So nehmen Sie 8kg ab
Stellen Sie sich vor Sie wären 8.5kg leichter. Wie würden Sie sich fühlen? Attraktiv? Glücklich? Sexy? Zufrieden mit ihrem Körper? Erfüllt mit mehr Selbstvertrauen? Fitter und gesünder? Motiviert? Lebensfroh? Die Chancen sind hoch, dass Sie gerne alle diese Sachen möchten und wahrscheinlich haben Sie schon verschiedenste Diäten ausprobiert um ihr Wunschgewicht zu erreichen, aber irgendwie […]
Goji Beere – Superfrucht
Ein echte Alleskönnerin und Wunderfrucht in Sachen Gesundheit und Versorgung mit lebenswichtigen Nährstoffen ist die Goji Beere. Die ursprünglich aus dem asiatischen Raum stammende Frucht gilt sogar als die nährstoffreichste Frucht der Welt! Sie enthält neben den Vitaminen C, A, B1 und B2 auch Eisen, Kupfer, Nickel, Chrom, Magnesium, Natrium und Kalzium, sowie verschiedene Aminosäuren […]
Das eigene Wohlbefinden steigern
Ohne Zweifel ist Wohlbefinden eines der wichtigsten Güter für uns Menschen. Wenn wir uns wohl fühlen, dann können wir glücklich sein und die Schönheit des Lebens geniessen. Für maximales Wohlbefinden müssen die verschiedenen Bereiche unseres Lebens, wie Job, Gesundheit, körperliche Fitness, im Einklang sein. Gesundheit, mental wie körperlich, spielt dabei eine grosse Rolle. Wenn man […]
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