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Wohlbefinden 5

 

So hält die Acai Beere Sie gesund

Euterpe Euleracea ist der lateinische Name der Kohlpalme, deren Beerenfrüchte sowohl wohlschmeckend wie auch gesund sind. Diese Kohlpalme wächst hauptsächlich in Mittel- und Südamerika sowie in der Karibik. Sie kommt sowohl in Meeresgebieten, wie auch an Flüssen und in Sumpfgebieten vor. Den ganzen Amazonas entlang wächst die Kohlpalme und ihre Palmherzen sind eines der Grundnahrungsmittel […]

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Mit Acai Muskeln aufbauen

Der Traum vieler Männer sind gut definierte Muskeln und ein athletisches Erscheinungsbild. Natürlich ist zur Erreichung dieser Ziele eine gehöriges Maß an Disziplin und Training nötig. Doch mit einem natürlichen Hilfsmittel lässt sich der Muskelaufbau wirkungsvoll unterstützen. Die Rede ist hier von der Acai Beere, die im Zusammenhang mit Muskelaufbau in letzter Zeit von sich […]

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So werden Sie flexibler und gelenkiger

Ein flexibler Körper ist nicht nur im Hinblick auf sportliche Aktivitäten wichtig, sondern wirkt sich auch insgesamt auf Ihr Allgemeinbefinden aus und sorgt dafür, dass Sie sich in sämtlichen Bereichen Ihres Lebens ganz einfach wohler fühlen. Dabei helfen Ihnen bereits einige einfache Dehnübungen, die Sie sogar zu Hause und an Ihrem Arbeitsplatz regelmäßig durchführen können, […]

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Ungewöhnliche Schlankfoods

Nein, wenn diese Lebensmittel die wir Ihnen hier vorstellen, gegessen werden, nehmen Sie nicht automatisch ab. Das wäre Zauberei und wir sind keine Magier. Doch haben alle Lebensmittel hier auf der Seite ein paar Gemeinsamkeiten: sie fördern den Muskelaufbau, was Fettdepots „schmelzen“ lässt und straffen das Bindegewebe. Wenn Sie also bei einer Diät abnehmen und […]

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Das eigene Wohlbefinden steigern

Ohne Zweifel ist Wohlbefinden eines der wichtigsten Güter für uns Menschen. Wenn wir uns wohl fühlen, dann können wir glücklich sein und die Schönheit des Lebens geniessen. Für maximales Wohlbefinden müssen die verschiedenen Bereiche unseres Lebens, wie Job, Gesundheit, körperliche Fitness, im Einklang sein. Gesundheit, mental wie körperlich, spielt dabei eine grosse Rolle. Wenn man […]

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